nongasal
SOAL :
I. Berilah tanda silang (X) pada jawaban yang paling benar!
1. Pergangan statis maksudnya adalah ....
Jawaban :
A. Latihan Yang Dilakukan Dengan Gerakan Tidak Berulang Ulang
2. Peregangan dinamis maksudnya adalah ....
Jawaban :
B. Latihan Yang Dilakukan Dengan Gerakan Berulang Ulang Dengan Irama Tertentu
3. Melompat di atas peti lompat memerlukan ....
Jawaban :
A. Keseimbangan
4. Alat² yang biasa digunakan untuk senam ketangkasan adalah ....
Jawaban :
A. Matras
5. Latihan pemanasan juga disebut dengan istilah ....
Jawaban :
A. Warming Up
Penjelasan:
Pemanasan adalah serangkaian kegiatan fisik yang membantu tubuh untuk lebih siap menjalani olahraga.
Dengan melakukan pemanasan yang tepat, otot akan menjadi lebih lentur dan kuat, sehingga dapat melakukan gerakan olahraga atau latihan fisik dengan lebih baik.
SEMOGA MEMBANTU
[answer.2.content]
